Aktuelle Workshops
Kreative Heldenreise
Ein kreativer Workshop für HeldiInnen, die sich auf den Weg machen wollen, ihre inneren Schätze zu entdecken, neue Wege zu erschließen und sich mehr Klarheit über ihre Wünsche und Ziele verschaffen wollen.
Inhalte: Glaubenssätze, Herzens-wünsche, Visionen, Antreiber, innerer Ruf, Werte, Stärken & Ressourcen
Termine: 18.06.25 von 15-20 Uhr & 19.06.25 von 10-17 Uhr
Ort: federleicht Praxis in Göppingen
Kosten: 199 Euro für 2 Termine inkl. Workbook, Material & Snacks
Die Sprachen der Liebe für Kinder
Jedes Kind hat eine eigene Muttersprache der Liebe. Um den Liebestank deines Kindes zu füllen, ist es hilfreich zu wissen, welche Liebessprache dein Kind spricht. Im Workshop findest du mit Hilfe eines von mir entwickelten Tests die Liebessprache deines Kindes heraus und bekommst Ideen, wie du den Liebestank in der Sprache deines Kindes füllen kannst.
Termine: 19.02.25 um 19 Uhr
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 35 Euro inkl. Snacks
IKIGAI - Your reason for being
Warum bist du hier?
Was ist dein Grund morgens aufzustehen? Was tust du leidenschaftlich gern? Was möchtest du der Welt geben?
Im Workshop näherst du dich step by step deinem IKIGAI.
Termine: 06.03.25 um 19 Uhr
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 49 Euro inkl. Workbook & 1 Glas Sekt
Brüll doch!
Wut & Aggression bei Kindern
Wut und Aggression beim eigenen Kind sind eine Herausforderung für viele Eltern. Sie lösen häufig Ohnmacht, Hilflosigkeit oder Gegenwut bei den Erwachsenen aus. Im Workshop nähern wir uns dem Gefühl der Wut aus entwicklungspsychologischer Sicht und du bekommst Ideen, wie du dein Kind in seiner Wut und Aggression positiv begleiten kannst.
Termine: 16.01.25 um 19 Uhr
Ort: federleicht Praxis, Burgstr. 12 Göppingen
Kosten: 35 Euro
Wut tut gut!
Nutze deine Wut als Kraftquelle
Wut ist eine Emotion, die oft missverstanden wird. Sie birgt jedoch ein riesen Potenzial für persönliches Wachstum und positive Veränderung. Im Workshop darfst du deine Wut erforschen, um sie nicht als Feind, sondern als kraftvolle Energie für dich zu nutzen. Lerne, deine Wut zu erkennen und anzunehmen, ohne dich von ihr überwältigen zu lassen.
Du wirst entdecken, wie du deine innere Kraftquelle anzapfen und sie für persönliches Wachstum und positive Veränderungen nutzen kannst.
Termine: -
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 35 Euro inkl. Snacks
Ganztägiger Workshop
zur Persönlichkeitsentwicklung
Wer bin ich? Wer will ich sein? Wie will ich leben? Wie gestalte ich mein Leben authentisch nach meinen Werten? Diesen Fragen werden wir im Workshop auf den Grund gehen. Du wirst deine persönlichen Werte für dich definieren und dein individuelles Werte-Visionboard gestalten. In einem besonderen Minishooting mit der Fotografin Julia Basmann darfst du dein authentisches Portraitbild kreieren, das du im Anschluss bekommst.
Termine: -
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 199 Euro inkl. Material & Shooting
Dein inneres Team
Lerne auf kreative Weise deine inneren Anteile und damit dich selbst besser kennen und verstehen.
Basierend auf dem Persönlichkeitsmodell von Friedemann Schulz von Thun lernst du im Workshop deine inneren Anteile kennen und kannst dich selbst, innere Konflikte, deine Wünsche und Bedürfnisse besser verstehen.
Termin: -
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 49 Euro inkl. Kreativmaterial
Aufstellung in der Gruppe
In einer Gruppe wird in geschütztem Rahmen ein eigenes Anliegen durch Stellvertreter sichtbar gemacht und bearbeitet. Ein Anliegen kann eine Herausforderung sein, vor der du stehst, ein körperliches Symptom, ein belastendes Thema, eine Frage oder ein Thema mit deinem Kind, das du gerne lösen möchtest. Durch die Aufstellung wird der innere Konflikt sichtbar gemacht und kann somit gelöst werden.
Termin: -
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 110 Euro (mit Anliegen)
25 Euro (Stellvertreter)
Visionboard 2025
Wie willst du dich im neuen Jahr fühlen? Was willst du erleben? Wie willst du dein Jahr gestalten? Was ist dir wichtig? Was darfst du vielleicht im alten Jahr lassen?
Gestalte nach vorbereitenden Übungen dein individuelles Visionboard und minifestiere dein erfülltes Jahr 2025!
Termine: 17.12.25 von 18-20.30 Uhr oder 28.12.25 von 10-12.30 Uhr
Ort: federleicht Praxis, Göppingen
Kosten: 49 Euro inkl. Kreativmaterial
Gutschein
Verschenke einen Gutschein für ein Coaching oder einen Workshop bei federleicht an deine Lieblingsmenschen.
Feedback
"Ich war beim Ikigai Kurs von Sarah, einfach nur klasse! Sehr authentisch und klar, es war sehr beeindruckend und hat mir sehr viel Spaß gemacht. Immer wieder gerne." S. März
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